Салат «Вдохновение»
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- крабовые палочки3шт.
- апельсины0.5шт.
- лук красный0.5шт.
- петрушка зелень1веточка
- укроп свежий1веточка
- майонез домашний1ст. л.
- перец черный молотый1щепотка
Основные
Пищевая ценность
- Белки7.87г8.74% от дневной нормы
- Жиры4.59г5.74% от дневной нормы
- Углеводы20.41г6.80% от дневной нормы
- Калории155.08кКал6.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Подготовим все нужные продукты.
- Шаг 2
Нарежем крабовые палочки Vici небольшими кусочками.
- Шаг 3
Зелень и красный сладкий лук мелко нарубим. Лук обязательно возьмите сладкий! Если лук горький, замаринуйте его с лимонный соком и щепоткой сахара. Или залейте лук горячей водой на минуту. Не передержите лук в кипятке, иначе он станет мягким, а нужен хрустящий лучок.
- Шаг 4
Апельсин разберем на дольки, освободим от пленки и вырежем острым ножом мякоть. Нарежем апельсиновое филе кусочками.
- Шаг 5
Заправим салат майонезом (желательно домашним). Обязательно приправьте салат свежемолотым перцем. Я такой салат не солю.
- Шаг 6
Аккуратно перемешаем и сразу же подаем к столу. Очень приятный и легкий салат. Приятного аппетита!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
1
Нравится салатик! Аккуратное исполнение! 🌟