Салат из морепродуктов_
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- кальмары1тушка
- помидоры1шт.
- огурцы1шт.
- лимоны1по вкусу
- оливковое масло1по вкусу
- маслины1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки40.73г45.26% от дневной нормы
- Жиры6.5г8.13% от дневной нормы
- Углеводы13.38г4.46% от дневной нормы
- Калории256.98кКал10.71% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг null
Морепродукты отварить в подсоленной воде, помидор и огурец мелко порубить, кальмар нарезать кольцами, смешать все ингредиенты, посолить, поперчить, заправить салат маслом с лимонным соком, украсить оливками.
Оценить5.02
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
