Фото рецепта
Фото блюда

Салат с курицей и клубникой

Время приготовления 20 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • куриное филе300г
  • клубника200г
  • капуста пекинская150г
  • подсолнечное масло10г
  • имбирь корень1шт.
  • яблочный уксус1ч. л.
  • соевый соус1ч. л.
  • соль1щепотка
  • перец белый молотый1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки74.34г
    82.60% от дневной нормы
  • Жиры15.3г
    19.13% от дневной нормы
  • Углеводы28.3г
    9.43% от дневной нормы
  • Калории546.96кКал
    22.79% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг null

    Вареное куриное филе нарежьте небольшими кусочками и,присолите .поперчите и слегка обжарьте на 2 ст.ложках подсолнечного масла.Остудите.Клубнику хорошо промыть,обсушить,удалить плодоножки и разрезать пополам.Виноград тоже промыть ,обсушить и перерезать пополам.Листья пекинской капусты нарезать кусочками ,но не очень мелко.После приготовить заправку.Смешать уксус с соевым соусом,белым перцем,имбирем и оставшимся подсолнечным маслом.Смешайте в емкости для салата курицу с клубникой и капустой.Сверху залейте полученной заправкой и осторожно перемешайте.Салат красиво выложить на целый лист пекинской капусты и украсить сверху половинками винограда.

Оценить5.08
0

Автор рецепта

Фотография профиляЕлена-Аленка,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Ирина Адачи

    Спасибо, Елена! Давно искала подобный рецепт... Здорово!! Обязательно на днях приготовлю!:)) Мой муж обожает клубнику и хаксай :) 5+!!

      Оставить комментарий