
Курица духовая «Ароматная»
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриные окорочка6шт.
- морковь3шт.
- лук репчатый3шт.
- соль1по вкусу
- перец1по вкусу
- тмин1ч. л.
- топленое масло4ст. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки260.95г289.94% от дневной нормы
- Жиры215.18г268.98% от дневной нормы
- Углеводы49.78г16.59% от дневной нормы
- Калории3134.36кКал130.60% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
На дно казана или утятницы, положить 2 ст. л топленого масла, положить порезанную морковь, луковицу. Поверх выложить окорочка (порционные кусочки). Посолить, поперчить.
- Шаг 2
Выложить снова морковь и луковицу, на них оставшиеся куски курицы.
- Шаг 3
Солим, перчим. Посыпаем тмином. Выкладываем оставшуюся морковь и лук. Добавляем 2 ст. л. топленого масла. Накрываем крышкой.
- Шаг 4
Ставим в разогретую духовку до 190°С. Тушим не открывая крышки 2 часа.
- Шаг 5
Приятного аппетита!!!
Реклама
Реклама
Оценить5.02
0
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама