Салат со свеклой и грейпфрутом
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- грейпфруты1шт.
- свекла2шт.
- салат корн2горсть
- сыр твердый50г
- оливковое масло2ст. л.
- орегано1щепотка
- перец черный свежемолотый2щепотка
- соль2щепотка
Основные
Пищевая ценность
- Белки20.27г22.52% от дневной нормы
- Жиры46.35г57.94% от дневной нормы
- Углеводы40.66г13.55% от дневной нормы
- Калории655.05кКал27.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Для приготовления салата нам понадобятся следующие ингредиенты.
- Шаг 2
Нарежьте свеклу и грейпфрут на средние кусочки.
- Шаг 3
Салат корн тщательно промойте и высушите с помощью механической сушилки для салата Faberlic by Julia Vysotskaya.
- Шаг 4
Выложите грейпфрут и свеклу на листья салата. Выжмите сверху оставшийся сок из грейпфрута.
- Шаг 5
Сыр нарежьте тонкими хлопьями с помощью терки для нарезания продуктов тонкими пластинами Faberlic by Julia Vysotskaya.
- Шаг 6
Сбрызните салат оставшимся оливковым маслом, посолите, поперчите и посыпьте нарезанным сыром. Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Оценить0.00
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
