Оранжевый смузи
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- абрикосовый сок300мл
- манго1шт.
- бананы1шт.
- лимоны0.5шт.
- корица молотая1по вкусу
- апельсины1долька
- мята1веточка
Основные
Пищевая ценность
- Белки8.33г9.26% от дневной нормы
- Жиры1.7г2.13% от дневной нормы
- Углеводы110.91г36.97% от дневной нормы
- Калории545.73кКал22.74% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Для приготовления смузи нам понадобятся следующие ингредиенты.<br />
- Шаг 2
Очистите манго от кожуры, нарежьте крупными кубиками. Поместите в чашу блендера и измельчите.
- Шаг 3
Очистите банан от кожуры, порубите кружками, высыпьте к манго.
- Шаг 4
Залейте фрукты морковным соком Biotta.
- Шаг 5
Добавьте сок половинки лимона, добавьте корицу.
- Шаг 6
Взбейте все до однородного состояния.
- Шаг 7
Разлейте смузи по стаканам, украсьте дольками апельсина и мятой.
Реклама
Реклама
Оценить5.01
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
1
Супер