Тосты с авокадо
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- хлеб для сэндвичей4кусок
- авокадо1шт.
- яйца куриные2шт.
- молоко3ст. л.
- соль1щепотка
- перец черный молотый1по вкусу
- растительное масло1ч. л.
- кресс-салат1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки26.87г29.86% от дневной нормы
- Жиры67.45г84.31% от дневной нормы
- Углеводы73.72г24.57% от дневной нормы
- Калории996.77кКал41.53% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Хлеб подсушить в тостере. Берите тот, который любите.
- Шаг 2
Яйца и молоко взболтать вилкой, посолить и поперчить по вкусу. На разогретом масле пожарить яичницу-болтунью. Вылить яичную смесь и, помешивая лопаткой, быстро поджарить.
- Шаг 3
Авокадо очистить от кожуры, вынуть косточку и нарезать тонкими слайсами.
- Шаг 4
На хлеб выложить яичницу, сверху ломтики авокадо. Посолить по вкусу, украсить зеленью. Я использовала кресс-салат. Приятного завтрака!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
Я научилась авокадо вместо масла на хлеб с кофе,но и такой бутик,Оксаночка,очень вкусный 👆 и сытный! 💁
ММММ!! Просто и очень вкусно!!!!
Оксаночка, 😍очень вкусно, 😋люблю авокадо, спасибо за советы, они пригодятся😚🌞🌷))))
Оксаночка🌺Все гениальное - просто👏☀️🌷 Очень вкусный бутербродик😋😋😋 слюнки текут🤤🤤, я наверное тоже человек-авокадо🤣🤣😘💓
Оксан, разделяю твою любовь к авокадо 🥑. Мне очень нравится, что он принимает вкус того, с чем основным подается 😌 не знаю как сформулировать 😘 Бутики класс, очень аппетитные и вкусные 😋