Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Бургер для спортсмена

Время приготовления 20 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • говяжий фарш180г
  • бекон2шт.
  • сыр пластинками2шт.
  • помидоры1шт.
  • лук репчатый0.5шт.
  • салат1горсть
  • соль1по вкусу
  • перец1по вкусу
  • хмели-сунели1щепотка
  • булочки для гамбургеров1шт.
  • сыр сливочный1ч. л.

Пищевая ценность

  • Белки60.4г
    67.11% от дневной нормы
  • Жиры82.38г
    102.97% от дневной нормы
  • Углеводы26.87г
    8.96% от дневной нормы
  • Калории1096.58кКал
    45.69% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Достать пару полосок бекона, разрезать. Мы покупаем пачку на базе и замораживаем в один ряд — очень удобно.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Поместить бекон на разогретую сковороду-гриль.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Перевернуть и обжарить снизу до хрустящего состояния.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Перенести на салфетку.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Потом бекон измельчить.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Рядом с беконом обжарить половинки булочки для гамбургеров.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Перевернуть и разогреть до полосочек снизу.

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    Большой помидор нарезать кружочками, лук — дольками.

  • Шаг 9
    Процесс приготовления блюда

    Говяжий фарш смешать с солью, перцем и сформировать на квадратике пергамента лепешку, в центре сделать пальцем отверстие.

  • Шаг 10
    Процесс приготовления блюда

    Перевернуть с бумаги на гриль, где жарился бекон.

  • Шаг 11
    Процесс приготовления блюда

    Подготовить плавленый сыр порционный.

  • Шаг 12
    Процесс приготовления блюда

    Котлетку перевернуть и перенести пластинками сыр сверху 2–3 ломтика.

  • Шаг 13
    Процесс приготовления блюда

    Ждем, когда сыр подплавится, а пока на булочку поместить любые листья салата. У нас смесь. Булочку можно смазать любым мягким сыром.

  • Шаг 14
    Процесс приготовления блюда

    На салат лучок, желательно, тонкие ломтики.

  • Шаг 15
    Процесс приготовления блюда

    Переносим на салат готовую котлетку с сыром. Сверху — кусочки бекона.

  • Шаг 16
    Процесс приготовления блюда

    Закрыть кружочки помидора сверху и переносим половинку булочки.

  • Шаг 17
    Процесс приготовления блюда

    Булочку сверху слега придавить ладонью. Тут же подаем на перекус. По желанию, предложить соус.

  • Шаг 18
    Процесс приготовления блюда

    А вот и разрез вкуснятины!

  • Шаг 19
    Процесс приготовления блюда

    Угощайтесь, любители гамбургеров!

Оценить4.06
0

Автор рецепта

Фотография профиляТ,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Наталья

    Танюш,замечательный бургер!😍👍💞

    • Фотография профиля
      НАТАЛИ

      Отличный бургер получился! 😋👍

      • Фотография профиля
        Svetlana Gorelova

        Танюша, молодец сын))) На бургере знаки получились)))

        • Фотография профиля
          ВикторияS

          Танюш, сынуля у тебя - молодец!!👍Знает вкус настоящей спортивной еды!!😋😉🍔👍😄

          • Фотография профиля
            Елена

            "Мешалась под ногами с фотоаппаратом" pooh_lol Танечка, твой чемпион молодец, отличный бургер👍👏 а фотографу достался бургер? 😋

            Оставить комментарий