Салат из помидоров с кунжутом
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- помидоры черри желтые1по вкусу
- помидоры черри10шт.
- чеснок1зубчик
- лук зеленый1горсть
- кунжут1ст. л.
- базилик свежий1по вкусу
- оливковое масло Extra Virgin2ст. л.
- перец чили сухой1щепотка
- вода2ст. л.
- лимонный сок2ст. л.
- соль1по вкусу
- перец свежемолотый смесь1по вкусу
Основные
Заправка
Пищевая ценность
- Белки8.6г9.56% от дневной нормы
- Жиры42.53г53.16% от дневной нормы
- Углеводы16.66г5.55% от дневной нормы
- Калории480.35кКал20.01% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Порубить лук, чеснок.
- Шаг 2
Черри поделить пополам. Я взяла двух цветов примерно по 10 шт. Если обычные помидоры — кружочками.
- Шаг 3
Распределить помидоры по дну общей тарелки.
- Шаг 4
Посыпать зеленым луком и чесноком.
- Шаг 5
Смешать заправку.
- Шаг 6
Полить на все помидоры смесью.
- Шаг 7
Посыпать обжаренным кунжутом. У меня еще в составе семечек лен и подсолнечника семечки. И чуть покрошила листиков базилика.
- Шаг 8
Сразу подаем салатик.
- Шаг 9
При необходимости поставить в холодильник до подачи.
- Шаг 10
Вкус помидоров в маслице все вы знаете.
- Шаг 11
Осталось такой вариант попробовать!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
4
Очень яркий салат 🥗 создаёт яркое настроение 👍 И вкусный 😋
Яркий летний салатик!😋🍅🍀👏
Разноцветная тарелка, просто супер аппетитная 😋👍
Танечка, просто и вкусно😋👍)) помидорки чудесные, цвет очень аппетитный!👌