
Салат «До-ре-ми-фасоль»
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- рыба копченая250г
- картофель вареный3шт.
- фасоль белая консервированная0.5банка
- помидоры2шт.
- лук зеленый0.5пучок
- майонез5ст. л.
- горчица0.5ч. л.
- карри2щепотка
- тарталетки12шт.
- салат листовой0.5пучок
- яйца куриные2шт.
Основные
Пищевая ценность
- Белки112.29г124.77% от дневной нормы
- Жиры140.66г175.82% от дневной нормы
- Углеводы148.5г49.50% от дневной нормы
- Калории2292.95кКал95.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Копченую рыбу (у меня селедка) очистить от внутренностей, кожи и костей. Можно брать также скумбрию или другую копченую рыбу. Я указала вес целой рыбы, после обработки останется меньше.
- Шаг 2
Рыбу нарезать мелкими кубиками.
- Шаг 3
Яйца отварить вкрутую.
- Шаг 4
Яйца мелко нарезать.
- Шаг 5
Вареный картофель нарезать мелкими кубиками.
- Шаг 6
Зеленый лук вымыть, обсушить, мелко нарезать.
- Шаг 7
Помидоры помыть, обсушить, разрезать. Вычистить семена с жидкостью. Нарезать помидоры мелкими кубиками.
- Шаг 8
Открыть банку с консервированной белой фасолью ТМ «Фрау Марта». Необходимое количество фасоли положить в сито и промыть под проточной водой. Дать воде стечь.
- Шаг 9
Все необходимые продукты для салата готовы. Отложить для украшения немного фасоли, лука и помидоров. Остальные продукты соединить в глубокой миске.
- Шаг 10
Приготовить заправку. Для этого соединить майонез, горчицу и порошок карри. Перемешать до однородного цвета. Если карри мало, добавьте еще немного, чтобы соус стал светло-желтым.
- Шаг 11
Подготовить тарталетки. Для этого листья салата вымыть, обсушить. Разделить каждый лист вдоль жилки пополам и выложить по кругу в тарталетку. Наполнить корзиночки салатом. Сверху украсить отложенными фасолью, зеленым луком и томатами.
- Шаг 12
Выложить тарталетки на блюдо и подать на праздничный новогодний стол. Приятного аппетита в новогоднюю ночь! Всех с наступающими праздниками!
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль