
Салат «Морская звезда»
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- майонез «Слобода» С лимонным соком3ст. л.
- кальмары1тушка
- кукуруза250г
- яйца куриные4шт.
- крабовые палочки200г
- морковь вареная1шт.
- укроп3веточка
Основные
Пищевая ценность
- Белки82.71г91.90% от дневной нормы
- Жиры52.12г65.15% от дневной нормы
- Углеводы67.84г22.61% от дневной нормы
- Калории1164.22кКал48.51% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Подготовим все по списку. Морковь и яйца отвариваем. Чистим и нарезаем морковку кубиками.
- Шаг 2
Отвариваем кальмар с укропом, 5 минут в кипящей воде. Снимаем кожицу, вынимаем пластинку. Нарезаем кальмар кубиками.
- Шаг 3
Соединяем кальмар, морковь, кукурузу, нарезанные яйца.
- Шаг 4
Измельчаем укроп и заправляем майонезом с лимонным соком. Лимон, укроп, морепродукты удачное сочетание. Заправляем салат.
- Шаг 5
Из майонеза делаем контур будущей звезды.
- Шаг 6
Выкладываем салат по контуру.
- Шаг 7
Нарезаем палочки по диагонали.
- Шаг 8
Выкладываем на салат палочки, имитируя щупальца звезды. Приятного аппетита!
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль