Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Салат «С Новым годом!»

Время приготовления 40 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • кукуруза консервированная1банка
  • крабовые палочки200г
  • рис0.3стакан
  • огурцы свежие1шт.
  • помидоры черри5шт.
  • укроп свежий1пучок
  • йогурт греческий100г
  • горчица1ч. л.
  • соль1по вкусу
  • перец черный молотый1по вкусу
  • яйца куриные3шт.

Пищевая ценность

  • Белки51.37г
    57.08% от дневной нормы
  • Жиры22.43г
    28.04% от дневной нормы
  • Углеводы127.99г
    42.66% от дневной нормы
  • Калории944.06кКал
    39.34% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Наталья
Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Елена &&&

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Отварить рис, откинуть его на сито и промыть холодной водой.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Консервированную кукурузу ТМ «Фрау Марта» отделить от заливки.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Яйца сварить вкрутую и мелко нарезать.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Свежий огурец нарезать мелкими кусочками.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    5 крабовых палочек оставить для украшения. Остальные мелко нарезать.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    С помощью зубочистки закрепить на торцах крабовых палочек помидоры черри (лучше взять сливовидные). Получились «свечки».

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Для заправки лучше взять густой греческий йогурт. У меня домашний натуральный йогурт. Для удаления лишней жидкости я переложила йогурт в бумажные одноразовые фильтры для кофеварки (3 шт.). Йогурт становится очень густым.

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    В йогурт для пикантности (по желанию) можно добавить чайную ложку любимой горчицы. Перемешать. Заправка для салата готова.

  • Шаг 9
    Процесс приготовления блюда

    В миску выложить отварной рис, яйца, кукурузу, нарезанные огурец и крабовые палочки.

  • Шаг 10
    Процесс приготовления блюда

    Заправить салат йогуртом, посолить, поперчить. Хорошо перемешать.

  • Шаг 11
    Процесс приготовления блюда

    Можно выложить салат в порционные емкости.

  • Шаг 12
    Процесс приготовления блюда

    А можно подать необычно — в форме кольца. В центр сервировочного блюда поставить стакан.

  • Шаг 13
    Процесс приготовления блюда

    Вокруг стакана равномерно разложить салат.

  • Шаг 14
    Процесс приготовления блюда

    Поставить 5 «свечек».

  • Шаг 15
    Процесс приготовления блюда

    Аккуратно убрать стакан и густо посыпать мелконарезанным укропом. Сверху можно украсить (по желанию) зернами консервированной кукурузы, семенами кунжута и т. д.

  • Шаг 16
    Процесс приготовления блюда

    Новогодний салат из крабовых палочек с консервированной кукурузой готов. Приятного аппетита! Угощайте гостей!

Оценить5.02
0

Автор рецепта

Фотография профиляКонстанция,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Наталья

    Марина,спасибо за отличную идею вкусной заправки.фотоотчет приложила😊

    • Фотография профиля
      НАТАЛИ

      Мариночка поздравляю с красивым РД!👏💐🎊

      • Фотография профиля
        Наталия

        Мариночка😘, от всей души поздравляю с заслуженным и очередным РД!!!👌👏👏👏

        • Фотография профиля
          Simona

          Марина, чудесный салат - праздничный и яркий!😍🌲👌👍👏😋

          Оставить комментарий