
Салат «С Новым годом!»
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- кукуруза консервированная1банка
- крабовые палочки200г
- рис0.3стакан
- огурцы свежие1шт.
- помидоры черри5шт.
- укроп свежий1пучок
- йогурт греческий100г
- горчица1ч. л.
- соль1по вкусу
- перец черный молотый1по вкусу
- яйца куриные3шт.
Основные
Пищевая ценность
- Белки51.37г57.08% от дневной нормы
- Жиры22.43г28.04% от дневной нормы
- Углеводы127.99г42.66% от дневной нормы
- Калории944.06кКал39.34% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 1
Отварить рис, откинуть его на сито и промыть холодной водой.
- Шаг 2
Консервированную кукурузу ТМ «Фрау Марта» отделить от заливки.
- Шаг 3
Яйца сварить вкрутую и мелко нарезать.
- Шаг 4
Свежий огурец нарезать мелкими кусочками.
- Шаг 5
5 крабовых палочек оставить для украшения. Остальные мелко нарезать.
- Шаг 6
С помощью зубочистки закрепить на торцах крабовых палочек помидоры черри (лучше взять сливовидные). Получились «свечки».
- Шаг 7
Для заправки лучше взять густой греческий йогурт. У меня домашний натуральный йогурт. Для удаления лишней жидкости я переложила йогурт в бумажные одноразовые фильтры для кофеварки (3 шт.). Йогурт становится очень густым.
- Шаг 8
В йогурт для пикантности (по желанию) можно добавить чайную ложку любимой горчицы. Перемешать. Заправка для салата готова.
- Шаг 9
В миску выложить отварной рис, яйца, кукурузу, нарезанные огурец и крабовые палочки.
- Шаг 10
Заправить салат йогуртом, посолить, поперчить. Хорошо перемешать.
- Шаг 11
Можно выложить салат в порционные емкости.
- Шаг 12
А можно подать необычно — в форме кольца. В центр сервировочного блюда поставить стакан.
- Шаг 13
Вокруг стакана равномерно разложить салат.
- Шаг 14
Поставить 5 «свечек».
- Шаг 15
Аккуратно убрать стакан и густо посыпать мелконарезанным укропом. Сверху можно украсить (по желанию) зернами консервированной кукурузы, семенами кунжута и т. д.
- Шаг 16
Новогодний салат из крабовых палочек с консервированной кукурузой готов. Приятного аппетита! Угощайте гостей!
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль