Фото рецепта
Фото блюда

Сладкая перловочка

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • перловая крупа1г
  • соль1щепотка
  • мед1по вкусу
  • сухофрукты1по вкусу
  • яблоки1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки0.25г
    0.28% от дневной нормы
  • Жиры0.33г
    0.41% от дневной нормы
  • Углеводы1.9г
    0.63% от дневной нормы
  • Калории11.65кКал
    0.49% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг null

    Намочить на ночь стакан перловой крупы. В горшок (если будете готовить в духовке) или кастрюлю положить половину крупы. Затем сухофрукты. Посыпать сахаром или положить мёд по вкусу. Засыпать начинку оставшейся крупой. Можно еще посыпать сахаром. Немного посолить, залить водой, чтобы покрыла крупу. Довести до готовности в духовке (минут 40) или на маленьком огне на газу. По желанию, можно положить первым слоем натертую на крупной терке морковь. Приятного аппетита!

Оценить5.07
0

Автор рецепта

Фотография профиляОльга501,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Сима♥

    Вкуснятина))Только я бы подольше в духовке подержала..раза в 2-3))Тогда вообще нежно будет:)Спасибо за рецепт!:))5

    • Фотография профиля
      Жанна-Амалия

      Спасибо, Ольга! Перловка- моя страсть:)

      Оставить комментарий