
Праздничный немецкий суп
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриные голени500г
- помидоры2шт.
- лук-порей0.3стебель
- морковь2шт.
- чеснок1шт.
- лук красный0.5шт.
- лавровый лист2лист
- соль1по вкусу
- тмин1щепотка
- паприка красная3щепотка
- перец1по вкусу
- вода1.2л
- яйца куриные2шт.
- молоко80мл
- соль морская1щепотка
- перец чили сухой2щепотка
Основные
Для омлета
Пищевая ценность
- Белки158.92г176.58% от дневной нормы
- Жиры45.78г57.23% от дневной нормы
- Углеводы40.71г13.57% от дневной нормы
- Калории1190.21кКал49.59% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Варим бульон из любой части курицы. У меня набор ножек. Первую воду слить. Добавила пару помидорок, лук-порей, половину репчатой луковицы, чеснок в кожуре, лавровый лист. Можно еще корень сельдерея.
- Шаг 2
Соль, приправы по вкусу. Варить до готовности.
- Шаг 3
Нарезать морковь.
- Шаг 4
Добавила морковь позже в суп. Но можно целиком сварить и потом морковку вынуть.
- Шаг 5
Бульон готовый процедить. Морковь по желанию оставить. Я люблю морковку.
- Шаг 6
Для омлета в яйца влить молоко в пропорциях примерно 1:1.
- Шаг 7
Взбить с солью.
- Шаг 8
Лук-порей или любую зелень нарезать.
- Шаг 9
Всыпать в омлет.
- Шаг 10
Перелить в силиконовые формы размером 15х7 см. Сверху посыпала немного чили. В оригинале омлет варился в пакетах минут 8–10.
- Шаг 11
Попробовала поставить формы в воду и кипятить на среднем огне. Получилось долго, и омлет схватился только с краев.
- Шаг 12
Поставила в СВЧ на 1 минуту при 750 W, и омлет был готов.
- Шаг 13
Перенести омлеты на доску. Они очень нежные, так как без корочки.
- Шаг 14
Нарезать произвольным кубиком.
- Шаг 15
Налить бульон в тарелку и положить в него омлетные кубики.
- Шаг 16
От курочки по желанию отделить мясо и тоже положить в тарелку. Я прямо на косточке положила, ножки были маленькие.
- Шаг 17
Получается вот такой омлетик примерно на порцию бульона, но это дело вкуса.
- Шаг 18
Пробуем, пока не остыло.
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль