Фото рецепта
Фото блюда

Макароны (паста) с морепродуктами

Время приготовления 50 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • кальмары1тушка
  • чеснок1зубчик
  • соль1щепотка
  • томатный соус100г
  • лимоны1по вкусу
  • оливковое масло1по вкусу
  • перец белый1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки40.27г
    44.74% от дневной нормы
  • Жиры14.05г
    17.56% от дневной нормы
  • Углеводы10.65г
    3.55% от дневной нормы
  • Калории298.29кКал
    12.43% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг null

    кальмара очистить,вымыть,нарезать,положить в миску,добавить креветки,залить лимонным соком и оставить на 10-20 мин.луковицу и чеснок порезать(чеснок можно через пресс) и обжарить на оливковом масле до прозрачности.добавить морепродукты(кому нравится по-кислее-вместе с лимонным соком,я делаю без сока),томатный соус,посолить,поперчить и тушить15-20мин,помешивая.сварить макароны,разложить по тарелкам,сверху полить горячим соусом,украсить зеленью.

Оценить5.02
0

Автор рецепта

Фотография профиляелена,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Tatjana

    👏🏻

      Оставить комментарий