Фото рецепта
Фото блюда

Оладьи со шпинатом и пряным маслом

Время приготовления 5 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • шпинат свежий250г
  • сливочное масло100г
  • молоко150мл
  • яйца куриные1шт.
  • разрыхлитель1упаковка
  • мука110г
  • лук зеленый3стебель
  • петрушка1пучок
  • оливковое масло1по вкусу
  • соль1по вкусу
  • Для заправки
  • тмин1по вкусу
  • перец чили1по вкусу
  • чеснок1зубчик
  • соль1по вкусу
  • кинза свежая1пучок
  • оливковое масло1ч. л.
  • сливочное масло2ст. л.

Пищевая ценность

  • Белки33.44г
    37.16% от дневной нормы
  • Жиры127.37г
    159.21% от дневной нормы
  • Углеводы98.1г
    32.70% от дневной нормы
  • Калории1670.95кКал
    69.62% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Растопить по 50 г сливочного масла в сотейнике и в небольшой кастрюле.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    В сотейник выложить шпинат и, периодически помешивая, готовить его до мягкости.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Кастрюльку с растопленным маслом снять с огня, дать немного остыть.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    В миску влить молоко, вбить яйцо.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Взбивая массу венчиком, всыпать муку, смешанную с разрыхлителем, влить растопленное сливочное масло и тщательно вымешать тесто.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Шпинат выложить на доску и измельчить ножом.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Нашинковать зеленый лук и петрушку.

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    Добавить к тесту лук, петрушку и шпинат, посолить и перемешать.

  • Шаг 9
    Процесс приготовления блюда

    Испечь оладьи с двух сторон на разогретой с оливковым маслом сковороде.

  • Шаг 10
    Процесс приготовления блюда

    В ступке соединить тмин, перец чили, чеснок и соль. Растереть.

  • Шаг 11
    Процесс приготовления блюда

    Измельчить кинзу, добавить к специям. Влить оливковое масло.

  • Шаг 12
    Процесс приготовления блюда

    Добавить в ступку сливочное масло.

  • Шаг 13
    Процесс приготовления блюда

    Оладьи немного подержать на бумажном полотенце, чтобы стекло лишнее масло.

  • Шаг 14
    Процесс приготовления блюда

    Выложить оладьи на тарелку и дополнить сверху пряным сливочным маслом.

Оценить5.03
0

Автор рецепта

Фотография профиляЮлия Высоцкая,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    марина

    очень вкусные 😋

      • Фотография профиля
        Lana Eriksson

        С мёдом и жареным бананом. Просто необыкновенно вкусно

          • Фотография профиля
            Юлия

            Очень вкусные оладьи, даже просто со сметаной

              Оставить комментарий