Фото блюда

Пюре из цветной капусты с пармезаном и голубым сыром

Время приготовления 30 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • капуста цветная1кочан
  • пармезан70г
  • сыр голубой70г
  • чеснок молодой2стебель
  • чеснок2шт.
  • сливочное масло2ст. л.
  • сливки жирные2ст. л.

Пищевая ценность

  • Белки65.3г
    72.56% от дневной нормы
  • Жиры71.55г
    89.44% от дневной нормы
  • Углеводы64.04г
    21.35% от дневной нормы
  • Калории1123.92кКал
    46.83% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Чеснок почистить.<br />  

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    В глубокую кастрюлю выложить сливочное масло, весь чеснок и влить немного горячей воды.<br />  

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Цветную капусту разобрать на небольшие соцветия, плотным слоем выложить на чеснок с маслом, накрыть крышкой и готовить на небольшом огне 10‒15 минут, пока капуста не станет мягкой.<br />  

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Пармезан натереть на крупной терке.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Голубой сыр нарезать маленькими кусочками.<br />  

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Готовую капусту с чесноком поместить в чашу блендера, влить немного жидкости из кастрюли и сливки, взбить все в гладкое пюре.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Выложить пюре в глубокую посуду, добавить пармезан и все перемешать, сверху разложить кусочки голубого сыра и слегка вмешать их в пюре.

Оценить5.03
0

Автор рецепта

Фотография профиляЮлия Высоцкая,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Анна

    Это оооочень вкусно!!! Буду делать ещё однозначно

      • Фотография профиля
        Ирина

        😋😋😋 несомненно вкусно!

          Оставить комментарий