Фото рецепта
Фото блюда

Овощной суп-пюре (детский)

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • капуста цветная0.5кочан
  • зелень1пучок

Пищевая ценность

  • Белки14.58г
    16.20% от дневной нормы
  • Жиры1.82г
    2.27% от дневной нормы
  • Углеводы31.16г
    10.39% от дневной нормы
  • Калории178.8кКал
    7.45% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг null

    Все овощи сложить в кастрюлю и залить водой. Дать закипеть. Добавить специи (вегету) по вкусу. Уменьшить огонь и варить около 30 минут под крышкой на медленном огне.

  • Шаг null

    Вылить содержимое в блендер (можно использовать сито или просто измельчить блендером в кастрюле)и измельчить до состояния пюре.

  • Шаг null

    Подавать к столу либо добавив в порцию ложку растительного масла, либо сметаны.

Оценить4.05
0

Автор рецепта

Фотография профиляЮлия,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    s.sofiks1306

    Скажите , воду в блендер добавлять?)

      • Фотография профиля
        Юлия

        просто с вегетой он перестает быть только детским)

          • Фотография профиля
            Агафья

            Я не стала бы в детский суп добавлять вегету. Там же усилители вкуса.

              Оставить комментарий