Харчо (из курицы)
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- курица1шт.
- перец чили красный1шт.
- вода4л
- соль1щепотка
- томатная паста2ст. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки2.4г2.67% от дневной нормы
- Жиры0.74г0.92% от дневной нормы
- Углеводы6.69г2.23% от дневной нормы
- Калории40.3кКал1.68% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг null
В бульон добавить рис и мелко порезанную курицу.После закипания посолить.Добавить лук.Минуты через 3 добавить выдавленный чеснок.Выключить и дать настояться.
- Шаг null
Рис отварить в подсоленной воде.Варить 5 мин. после закипания.
- Шаг null
Мясо вытащить и разобрать.Порезать мелко.
- Шаг null
Сварить бульон.
- Шаг null
Лук порезать полукольцами и обжарить.К нему добавить томатную пасту и перец чили или красный.
Реклама
Реклама
Оценить5.08
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
1
Спасибо, именно то, что я искала - на курице, более легкий харчо))