Салат со стручковой фасолью
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- помидоры3шт.
- фасоль спаржевая вареная300г
- яйца куриные2шт.
- моцарелла180г
- лук-шалот1шт.
- соль морская2щепотка
- перец свежемолотый смесь2щепотка
- оливковое масло Extra Virgin2ст. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки58.46г64.96% от дневной нормы
- Жиры86.11г107.64% от дневной нормы
- Углеводы46.02г15.34% от дневной нормы
- Калории1104.14кКал46.01% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Отвариваем фасоль.
- Шаг 2
Нарезаем фасоль, отделяя хвостики и жилки, если есть.
- Шаг 3
Нарезаем томаты.
- Шаг 4
Измельчаем лук-шалот небольшого размера.
- Шаг 5
Соединяем. Кладем нарезанные яйца.
- Шаг 6
Рвем кусочками моцареллу, солим, перчим.
- Шаг 7
Поливаем парой ложек масла.
- Шаг 8
Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Оценить5.01
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
