Быстрый завтрак молодой хозяйки
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- овсяные хлопья1ст. л.
- сахар2ст. л.
- молоко150мл
- яйца куриные1шт.
- соль1щепотка
- кофе молотый1ст. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки15.72г17.47% от дневной нормы
- Жиры14.81г18.51% от дневной нормы
- Углеводы68.67г22.89% от дневной нормы
- Калории468.9кКал19.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
В посуде для приготовления каши смешайте хлопья и немного сахара по вкусу, добавьте щепотку соли.
- Шаг 2
Залейте молоком.
- Шаг 3
В чашку для приготовления кофе добавьте молотый кофе и сахар по вкусу.
- Шаг 4
Залейте водой. Можно залить молоком или водой с молоком.
- Шаг 5
В прозрачный небольшой стакан влейте 1 ст. л. воды.
- Шаг 6
Вбейте яйцо и немного посолите.
- Шаг 7
Поставьте все на крутящуюся стеклянную подставку. Режим «Микроволны», копка быстрого старта, время — 3 минуты.
- Шаг 8
Овсяная каша, яичница в стакане и чашка ароматного кофе готовы. Ничего не надо помешивать, не надо бояться, что что-то «убежит». Приятного аппетита!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
2
Полина, а кофе в микроволновой печи хорошо заваривается? Какая у Вас модель?
Отличный завтрак