
Каша "Северная"
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- свекла1шт.
- гречневая крупа1пакет
- рис1пакет
- приправы4пачка
Основные
Пищевая ценность
- Белки24.52г27.24% от дневной нормы
- Жиры3.85г4.81% от дневной нормы
- Углеводы138.9г46.30% от дневной нормы
- Калории686.6кКал28.61% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
1. Рис и гречку промыть,обжарить по отдельности на сухих раскалённых сковородах в течение 2 мин.,помешивая. 2. Свеклу и морковь очистить,натереть на крупной терке.Свеклу сбрызнуть лимом.соком.Грибы залить теплой водой,оставить на 5-7мин.,затем отбросить на дуршлаг и интенсивно встряхнуть пару раз,чтобы стекла вся жидкость. 3. Дно толстостенной кастрюли(желательно чугунной)смазать раст.маслом.Положить гречку,сверху выложить половину грибов и тертую свеклу. 4. Следуйщим слоем положить рис,затем оставшиеся грибы и тертую морковь. 5. Всыпать приправу МАГГИ.Влить горячую воду так,чтобы она покрывала верхний слой на 2 пальца.Накрыть крышкой и поставить в заранее разогретую до 180'С духовку на 60мин. 6. В готовое блюдо добавить раст.масло по вкусу и перемешать.Подавать горячим.
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль

















