Фото рецепта
Фото блюда

Каша "Северная"

Время приготовления 1 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • свекла1шт.
  • гречневая крупа1пакет
  • рис1пакет
  • приправы4пачка

Пищевая ценность

  • Белки24.52г
    27.24% от дневной нормы
  • Жиры3.85г
    4.81% от дневной нормы
  • Углеводы138.9г
    46.30% от дневной нормы
  • Калории686.6кКал
    28.61% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0

    1. Рис и гречку промыть,обжарить по отдельности на сухих раскалённых сковородах в течение 2 мин.,помешивая. 2. Свеклу и морковь очистить,натереть на крупной терке.Свеклу сбрызнуть лимом.соком.Грибы залить теплой водой,оставить на 5-7мин.,затем отбросить на дуршлаг и интенсивно встряхнуть пару раз,чтобы стекла вся жидкость. 3. Дно толстостенной кастрюли(желательно чугунной)смазать раст.маслом.Положить гречку,сверху выложить половину грибов и тертую свеклу. 4. Следуйщим слоем положить рис,затем оставшиеся грибы и тертую морковь. 5. Всыпать приправу МАГГИ.Влить горячую воду так,чтобы она покрывала верхний слой на 2 пальца.Накрыть крышкой и поставить в заранее разогретую до 180'С духовку на 60мин. 6. В готовое блюдо добавить раст.масло по вкусу и перемешать.Подавать горячим.

Оценить5.02
0

Автор рецепта

Фотография профиляAmaralis,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

Оставить комментарий