
Салат «Любимый»
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- креветки замороженные400г
- рис0.5стакан
- кукуруза консервированная1банка
- яйца куриные3шт.
- перец сладкий красный1шт.
- лук зеленый1пучок
- майонез легкий200г
- соль1щепотка
- перец болгарский красный0.5шт.
- морковь вареная1шт.
- укроп свежий2веточка
Основные
Для украшения
Пищевая ценность
- Белки106.67г118.52% от дневной нормы
- Жиры81.35г101.69% от дневной нормы
- Углеводы160.19г53.40% от дневной нормы
- Калории1816.3кКал75.68% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

У меня креветки варено-мороженые. Креветки разморозить при комнатной температуре и почистить (немного отложить для украшения). Время размораживания креветок не учитывала.
- Шаг 2

Рис отварить в подсоленной воде и откинуть на сито для стекания воды.
- Шаг 3

Консервированную кукурузу выложить на дуршлаг, чтобы стекла жидкость.
- Шаг 4

Яйца отварить вкрутую. Охладить в холодной воде, почистить и нарезать мелкими кубиками.
- Шаг 5

Красный сладкий перец очистить от семян и перегородок. Перец вымыть, обсушить бумажным полотенцем, нарезать мелкими кубиками.
- Шаг 6

Зеленый лук помыть, обсушить, мелко нарезать.
- Шаг 7

Продукты выложить на плоское блюдо слоями, придавая форму сердца: яйца, креветки, зеленый лук, кукуруза, перец. Каждый слой смазывать небольшим количеством майонеза. Последним выложить слой риса. Также смазать майонезом. Украсить салат сердечками, вырезанными из перца, розами из вареной моркови, креветками, веточками укропа. Поставить салат на 2 часа в холодильник.
- Шаг 8

Подать салат к праздничному столу. Угощайтесь! Приятного аппетита!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль
















