Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Салат «Любимый»

Время приготовления 40 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • креветки замороженные400г
  • рис0.5стакан
  • кукуруза консервированная1банка
  • яйца куриные3шт.
  • перец сладкий красный1шт.
  • лук зеленый1пучок
  • майонез легкий200г
  • соль1щепотка
  • Для украшения
  • перец болгарский красный0.5шт.
  • морковь вареная1шт.
  • укроп свежий2веточка

Пищевая ценность

  • Белки106.67г
    118.52% от дневной нормы
  • Жиры81.35г
    101.69% от дневной нормы
  • Углеводы160.19г
    53.40% от дневной нормы
  • Калории1816.3кКал
    75.68% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    У меня креветки варено-мороженые. Креветки разморозить при комнатной температуре и почистить (немного отложить для украшения). Время размораживания креветок не учитывала.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Рис отварить в подсоленной воде и откинуть на сито для стекания воды.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Консервированную кукурузу выложить на дуршлаг, чтобы стекла жидкость.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Яйца отварить вкрутую. Охладить в холодной воде, почистить и нарезать мелкими кубиками.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Красный сладкий перец очистить от семян и перегородок. Перец вымыть, обсушить бумажным полотенцем, нарезать мелкими кубиками.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Зеленый лук помыть, обсушить, мелко нарезать.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Продукты выложить на плоское блюдо слоями, придавая форму сердца: яйца, креветки, зеленый лук, кукуруза, перец. Каждый слой смазывать небольшим количеством майонеза. Последним выложить слой риса. Также смазать майонезом. Украсить салат сердечками, вырезанными из перца, розами из вареной моркови, креветками, веточками укропа. Поставить салат на 2 часа в холодильник.

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    Подать салат к праздничному столу. Угощайтесь! Приятного аппетита!

Оценить5.01
0

Автор рецепта

Фотография профиляSimona,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Svetlana Gorelova

    Тома, отличный салат!)😘👍🌹🌹🌹 Яркий насыщенный!))🍅😋😋😋

    • 1

Оставить комментарий