Салат из помидоров с каперсами, тархуном и руколой
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- помидоры800г
- каперсы1горсть
- рукола1горсть
- тархун3веточка
- базилик свежий1веточка
- оливковое масло Extra Virgin3ст. л.
- перец черный свежемолотый1щепотка
- соль морская1щепотка
Основные
Пищевая ценность
- Белки10.47г11.63% от дневной нормы
- Жиры46.98г58.72% от дневной нормы
- Углеводы33.36г11.12% от дневной нормы
- Калории590.28кКал24.59% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Помидоры нарезать кружками. - Шаг 2
Каперсы разрезать вдоль пополам. - Шаг 3
Тархун мелко порубить. - Шаг 4
Руколу крупно нарезать. - Шаг 5
Кружки помидоров выложить на большую плоскую тарелку, посыпать каперсами, тархуном, руколой и порванными руками листьями базилика, полить все оливковым маслом, посолить и поперчить.
Реклама
Реклама
Оценить5.03
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
