Салат в стиле Фьюжен
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- растительное масло4ст. л.
- соль1щепотка
- куриные грудки400г
- перец черный молотый1ст. л.
- помидоры1по вкусу
- корица1по вкусу
- карри1по вкусу
- яйца куриные1по вкусу
- перец сладкий1по вкусу
- цукини1по вкусу
- мята1по вкусу
- кунжут1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки96.42г107.13% от дневной нормы
- Жиры76.77г95.96% от дневной нормы
- Углеводы8.42г2.81% от дневной нормы
- Калории1112.92кКал46.37% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг null
Картошку, яйца отварить. Лук и сладкий перец мелко порезать и припусить с половиной растительного масла, в конце жарки добавить порезанный кубиками помидор. Куриную грудку отварить. Цукини, куриную грудку и маринованные огурцы порезать кубиками и обжарить в масле с карри. Порезать картофель и яйца кубиками. Все соединить, добавить соль, порезанные дольки мандарина, мяту, щепотку корицы. Приготовить в блендере соус из яичного желтка, перетертого с медом, вина и растительного масла. Полить салат соусом. Посыпать обжаренным кунжутом.
Оценить4.07
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
