Салат из краснокочанной капусты с кальмарами
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- кальмары500г
- капуста краснокочанная1кочан
- зелень1по вкусу
- растительное масло1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки107.03г118.92% от дневной нормы
- Жиры13.5г16.88% от дневной нормы
- Углеводы123.05г41.02% от дневной нормы
- Калории859.35кКал35.81% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Отвариваем кальмары. Как не знаю, пришла с работы, а кальмары уже сварились и меня ждут:)
- Шаг 2
режем кальмаров колечками,
- Шаг 3
капусту и перец соломкой,
- Шаг 4
зелень мелко рубим. Всё перемешиваем, солим и заправляем маслом. Получилось очень красиво и вкусно:) Приятного аппетита!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
Моя подруга обожает кальмары, а я равнодушна. Может, я просто не умею их готовить. Зато краснокачанную капусту обожаю. мой голос!!!
Голосую, мне очень салат понравился!
У тебя кальмары не покрасились в синий цвет?))) А у меня были синие))) Голосую!
Первая на салатик, выглядит вкусно!)
Очень вкусно!