Салат из свеклы с авокадо
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- свекла1шт.
- огурцы2шт.
- авокадо1шт.
- кешью1горсть
- горчица1ч. л.
- винный уксус белый2ст. л.
- оливковое масло3ст. л.
- специи1
Основные
Пищевая ценность
- Белки23.12г25.69% от дневной нормы
- Жиры123.93г154.91% от дневной нормы
- Углеводы50.67г16.89% от дневной нормы
- Калории1377.28кКал57.39% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг null
В отдельной посуде соединить горчицу, уксус и масло. Хорошо размешать.
- Шаг null
Соединить все овощи и заправить салат.
- Шаг null
Свеклу запечь или отварить, остудить, почистить. Нарезать кубиками.
- Шаг null
Орехи кешью обжарить слегка, измельчить, но не сильно мелко.
- Шаг null
Из авокадо удалить косточку, вынуть мякоть и нарезать кубиками. Сбрызнуть соком лимона.
- Шаг null
Нарезать огурцы.
Реклама
Реклама
Оценить10.04
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама
