Салат с курицей, авокадо и сыром Дор-блю
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- курица100г
- авокадо0.5шт.
- сыр100г
- грейпфруты3долька
- помидоры4шт.
- лимоны0.5шт.
- лук-порей1по вкусу
- укроп1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки48.46г53.84% от дневной нормы
- Жиры68.62г85.78% от дневной нормы
- Углеводы34.16г11.39% от дневной нормы
- Калории943.64кКал39.32% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Авокадо порезать тонкими пластинками, выложить к курице
- Шаг 1
Лук-порей нарезать кольцами
- Шаг 2
Вяленые помидоры нарезать полосками
- Шаг 3
Грейпфрут очистить от пленок и поломать небольшими кусочками
- Шаг 4
Посолить, поперчить, полить лимонным соком и заправить маслом, в котором были вяленные помидоры
- Шаг 5
Курицу порвать на волокна, выложить в салатник
Реклама
Реклама
Оценить5.05
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
1
Спасибо за рецепт!Вкусненько)