Сырники с тыквой
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- творог 9%500г
- тыква100г
- мускатный орех молотый0.25ч. л.
- яйца куриные2шт.
- манная крупа4ст. л.
- соль1щепотка
- сахар2ст. л.
- растительное масло для жарки1по вкусу
- мука1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки108.16г120.18% от дневной нормы
- Жиры58.83г73.54% от дневной нормы
- Углеводы139.69г46.56% от дневной нормы
- Калории1525.52кКал63.56% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Тыкву нарезать, залить водой, подсолить. Варить с момента закипания 5 минут.
- Шаг 2
Слить через сито. Размять вилкой.
- Шаг 3
Творог размять, добавить соль, сахар, мускатный орех и тыкву. Хорошо перемешать.
- Шаг 4
Всыпать манную крупу. Перемешать.
- Шаг 5
Добавить яйца. Перемешать. Массу оставить на 15 минут.
- Шаг 6
Сформировать сырники. Обвалять в муке. Выложить на сковороду с разогретым растительным маслом.
- Шаг 7
Жарить с двух сторон до готовности.
- Шаг 8
Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Оценить5.01
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама
