Закуска из шпината
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- шпинат900г
- лимоны0.5шт.
- оливковое масло3ст. л.
- перец черный свежемолотый1щепотка
- соль морская1щепотка
Основные
Пищевая ценность
- Белки26.99г29.99% от дневной нормы
- Жиры50.75г63.44% от дневной нормы
- Углеводы21.03г7.01% от дневной нормы
- Калории659.58кКал27.48% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Разогреть в глубокой сковороде оливковое масло, выложить шпинат, посолить и поперчить, перемешать, накрыть сковороду крышкой и готовить 1‒2 минуты.
- Шаг 2
Из половинки лимона выжать сок.
- Шаг 3
Сбрызнуть готовый шпинат соком лимона.
- Шаг 4
Подавать тут же!
Реклама
Реклама
Оценить5.010
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
