Салат с белой фасолью, сыром бри и каперсами
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- салатный микс70г
- фасоль белая50г
- сыр бри50г
- каперсы1ст. л.
- лимоны0.5шт.
- помидоры вяленые в масле5шт.
- базилик свежий2веточка
- базилик фиолетовый2веточка
- оливковое масло Extra Virgin2ст. л.
- перец черный свежемолотый1щепотка
- соль морская1щепотка
Основные
Пищевая ценность
- Белки17.68г19.64% от дневной нормы
- Жиры53.4г66.75% от дневной нормы
- Углеводы19.99г6.66% от дневной нормы
- Калории645.38кКал26.89% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Фасоль отварить до готовности.
- Шаг 2
Вяленые томаты нарезать соломкой.
- Шаг 3
Сыр бри нарезать небольшими кусочками.
- Шаг 4
В глубокую миску выложить листья салата, отваренную фасоль и каперсы, добавить нарезанные вяленые томаты, сыр бри и порванные руками листья базилика.
- Шаг 5
Полить салат оливковым маслом и выжатым из половинки лимона соком, посолить, поперчить и перемешать.
Реклама
Реклама
Оценить5.01
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
1
Шикарный салат! Мой любимый - Экзотический, в исполнении Юлии Высоцкой )
- 1