Намазка из кабачка
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- кабачки1шт.
- лук репчатый1шт.
- морковь1шт.
- сыр плавленый100г
- зелень1по вкусу
- чеснок1зубчик
Основные
Пищевая ценность
- Белки21.69г24.10% от дневной нормы
- Жиры12.26г15.32% от дневной нормы
- Углеводы55.83г18.61% от дневной нормы
- Калории408.52кКал17.02% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Лук нарезать кубиком, морковь натереть на крупной терке. Обжарить до золотистого цвета. Добавить нарезанные кабачки. Готовить до мягкости кабачков.
- Шаг 2
В блендер положить кабачки, плавленый сыр, зелень и чеснок. Взбить до однородного состояния. Попробовать на соль. Охладить в холодильнике.
Реклама
Оценить3.02
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
