Рис с курицей в азиатском стиле
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- рис300г
- индейка филе400шт.
- шпинат200г
- яйца куриные2шт.
- соль1щепотка
- соевый соус1по вкусу
- растительное масло1по вкусу
- кунжутное масло1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки15398.71г17109.68% от дневной нормы
- Жиры573.5г716.88% от дневной нормы
- Углеводы241.48г80.49% от дневной нормы
- Калории68451.51кКал2852.15% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг null
Влить соевый соус и посыпать кокосом (мне больше нравится) или кунжутом. Потушить пару минут.
- Шаг null
На большом огне обжарить курицу (нарезаную полосками) до золотистого цвета, приправить перцем и паприкой. Вбить яйца и перемешать. Теперь добавить нарезаную по диагонали морковку, через пару минут рис, сельдерей и шпинат
Реклама
Оценить5.048
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
5
Вкуснятинка!Супер!5+
До чего же мне нравятся Ваши рецепты! Хоть каждый день по ним готовь!
Должно быть вкусно) 5)
без комментариев... 5!
Надо пробовать!