Омлет с помидорами и моцареллой
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- чеснок1стакан
- оливковое масло2ст. л.
- моцарелла125г
- яйца куриные4шт.
- сахар1по вкусу
- базилик свежий1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки49.75г55.28% от дневной нормы
- Жиры83.88г104.85% от дневной нормы
- Углеводы10.81г3.60% от дневной нормы
- Калории945.66кКал39.40% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг null В это время нарезать небольшими кубиками моцаррелла.
- Шаг null
Томаты равномерно распределить на омлете, добавить моцарелла... - Шаг null
К луку и чесноку добавить томаты, посолить, поперчить, положить сахар. Вмешать итальянские травы и на среднем огне томить 15 минут. - Шаг null
...и закрыть половинкой. Украсить базиликом. Приятного аппетита! - Шаг null
Яйца перемешать, посолить, поперчить. На сковороду с разогретым оливковым маслом выложить половину смеси, жарит 3 минуты, затем перевернуть и продолжить жарить 2 минуты. Выложить омлет на тарелку и повторить тоже самое со второй частью яйчной массы. - Шаг null
Лук, чеснок мелко порезать и немного обжарить в масле. Добавить томат пасту и перемешать.
Реклама
Реклама
Оценить5.06
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет всем! Меня зовут Анастасия. Очень люблю готовить, люблю весенние цветы и кошек :)
Перейти в профильРеклама
Комментарии
1мне понравилось