Салат "Весенняя свежесть"
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- сельдерей стебли200г
- огурцы150шт.
- редис100г
- клюква70г
- кунжут1по вкусу
- оливковое масло1по вкусу
- бальзамический уксус1по вкусу
- рукола1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки243.58г270.64% от дневной нормы
- Жиры31.79г39.74% от дневной нормы
- Углеводы912.77г304.26% от дневной нормы
- Калории4577.48кКал190.73% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Черешковый сельдерей нарезаем пластинками,огурцы и редис брусочками. Листья салата, руколу перемешиваем с сельдереем,огурцами,редисом и клюквой. В оливковое масло добавляем бальзамический уксус,перемешиваем и заправляем салат. Сверху посыпаем кунжутом. Приятного аппетита!
- Шаг 2
...
- Шаг 3
...
Реклама
Реклама
Оценить5.017
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
4
здесь была я ... ;-)))
Лёгкий и нежный салатик:))
Свежий, весенний, 5+1!
Отличный овощной салатик, простой и полезный))