Салат для Мужчин
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- помидоры1шт.
- авокадо1шт.
- кинза свежая1по вкусу
- бальзамический уксус1по вкусу
- соевый соус1по вкусу
- оливковое масло1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки6.03г6.70% от дневной нормы
- Жиры49.2г61.50% от дневной нормы
- Углеводы21.73г7.24% от дневной нормы
- Калории529.82кКал22.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Помидоры нарезаем кубиками. Авокадо отчищаем от шкурки, вынимаем косточку, нарезаем кубиками (меньше чем помидоры). Измельчаем кинзу и Айсберг. Готовим заправку. Смешиваем по 1 ч.л. бальзамического уксуса и соевого соуса, добавляем оливковое масло. Готовой заправкой поливаем салат.
Оценить5.013
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
5
Хороший здоровый рецепт!!!5!+1!
я бы тоже от такого не отказалась!!!
Молодец! Я тоже за здоровое питание! 5! Голосую!
Аня, 5 и голос.
Заинтриговало название и я зашла! Очень вкусная заправка! Отличный салатик. И беру себе и голос.