
Куриная запеканка с цветной капустой и вином
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- бульон1ст. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки0.3г0.33% от дневной нормы
- Жиры0.08г0.10% от дневной нормы
- Углеводы0.05г0.02% от дневной нормы
- Калории2.25кКал0.09% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Берем все ингридиенты
- Шаг 2
Мясо вымыть и натереть солью и перцем. Приправить тимьяном. В сотейнике на растительном масле обжарить лучок. Посыпать его мукой и пассеровать 1 минутку. При постоянном помешивании влить вино, бульон и сливки. Добавить ложку томатный пасты, варить соус минут 5 на слабом огне. Посолить и поперчить. Выложить курицу, потом нарезанный картофель по бокам, смазывая через три слоя майонезом, и положить слой лука
- Шаг 3
Затем залить все соусом, положить цветную капусту, посыпать тертым сыром и запечь в духовке 50-55мин. Приятного аппетита!
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль