Фото рецепта
Фото блюда

Салат из овощей по - испански

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • перец болгарский1по вкусу
  • огурцы1по вкусу
  • лук репчатый1по вкусу
  • сухари панировочные1по вкусу
  • сметана1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки0.16г
    0.18% от дневной нормы
  • Жиры0.22г
    0.27% от дневной нормы
  • Углеводы1.0г
    0.33% от дневной нормы
  • Калории6.36кКал
    0.27% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1

    Перец-нарезать соломкой.Измельчить репчатый лук,помидоры и огурцы нарезать дольками.

  • Шаг 1

    Панировачные сухари обжарить на сковороде(без добавления масла).

  • Шаг 1

    Смешать все овощи,добавить панировочные сухари,соль и перец по вкусу и все заправить сметаной!

Оценить5.017
0

Автор рецепта

Фотография профиляDaria,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    ИринаКулева

    Очень красиво подано блюдо! Голосую:)))

    • Фотография профиля
      Наталья Rasskazova

      Замечательный салатик! Голосую 10ая.

      Оставить комментарий