Салат с куриным филе, персиками и кедровыми орехами
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриное филе2шт.
- салатный микс75шт.
- кедровые орехи50г
- оливковое масло1по вкусу
- лимонный сок1по вкусу
- мед жидкий1по вкусу
- соевый соус1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки125.32г139.24% от дневной нормы
- Жиры39.3г49.13% от дневной нормы
- Углеводы99.08г33.03% от дневной нормы
- Калории1299.46кКал54.14% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Куриное филе отварить, охладить, разделить на кусочки, персики нарезать. Для заправки соединить оливковое масло, соевый соус, мед и лимонный сок. ***По точным пропорциям сориентировать сложно, у меня было примерно так: 4 ст.л. масла, 2 ст.л. соевого соуса, и по 1 ч.л. меда и сока***. Соединить все ингредиенты для салата, сбрызнуть заправкой и подавать!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
Замечательно! Люблю сочетание курицы и фруктов. +5
29-ая!Очень вкусный салатик)))
А у меня такие персики попались, что по другому с ними и нельзя:)
Я ЗА "издевательства" над персиками!!!!!
Салат, как всегда. радует.))) а что за персиками спеет??.) арбуз уже был, значит скоро очередь дыньки)