Фото рецепта
Фото блюда

Куриный суп с перцем и миндалём

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • бульон1л
  • куриное филе2шт.
  • растительное масло2ст. л.
  • миндаль25ст. л.
  • соевый соус1ст. л.
  • лук зеленый4шт.

Пищевая ценность

  • Белки196.56г
    218.40% от дневной нормы
  • Жиры229.02г
    286.28% от дневной нормы
  • Углеводы47.9г
    15.97% от дневной нормы
  • Калории3095.56кКал
    128.98% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Ингредиенты)

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Морковь и лук чистим, морковь нарезаем брусочками, лук полукольцами. Куриное филе моем, сушим и нарезаем небольшими кусочками (я филе всегда вымачиваю в молоке, так оно становится нежнее). Перец шинкуем тонкой соломкой

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    В большой кастрюле разогреваем масло, кладем лук, жарим пару минут, потом добавляем курицу, готовим на сильном огне еще пару минут, затем морковь и тушим еще 2-3 минуты.

  • Шаг 3

    Вливаем куриный бульон, доводим до кипения, кладем перец и варим минут 10-12.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    В это время натираем цедру лимона и из мякоти выжимаем 1 ст.л. сока. Режем зеленый лук.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Половину миндаля измельчаем в блендере, а половину оставляем для украшения.

  • Шаг 6

    По истечении 10-12 минут добавляем в суп цедру, сок, молотый миндаль и готовим еще 5-7 минут.я еще добавила грамм 100 консервированной кукурузы, для цвета и вкуса).

  • Шаг 7

    Вливаем соевый соус и оставляем еще на пару минут.

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    Наконец, разливаем суп по тарелкам и украшаем зеленым луком и миндалем.

  • Шаг 9

    Приятного аппетита!

Оценить5.014
0

Автор рецепта

Фотография профиляМурзик,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Черешенка

    С дебютом вас!!! Рецепт и фото отличные!!! Так держать!!! Удачи на сайте!!!

    • Фотография профиля
      Мурзик

      Всем большое спасибо!))

        • Фотография профиля

          Интересненько! 5-ка Вам)

            • Фотография профиля
              LapSha (Мария)

              Я люблю такие супчики! С миндалем интересная идея. Поздравляю с дебютом! Хорошие фото и рецепт!

                • Фотография профиля
                  Альбина

                  С миндалем, очень интересно!))) Голосую)

                    Оставить комментарий