Просто котлетки
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- мясной фарш500г
- яйца куриные2шт.
- приправы1по вкусу
- мясной фарш500г
- кабачки1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки184.28г204.76% от дневной нормы
- Жиры232.21г290.26% от дневной нормы
- Углеводы38.97г12.99% от дневной нормы
- Калории3017.13кКал125.71% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
запариваем геркулес, так чтобы не жидкая кашка получилась
- Шаг 1
кабачок чистим и измельчаем вместе с сельдереем
- Шаг 2
овощи хорошо отжимаем, смешиваем с геркулесом и фаршем, добавляем яйца, соль, приправы, всё хорошо перемешиваем
- Шаг 3
формируем котлетки и укладываем на, смазанный маслом, противень и отправляем в духовку до готовности. Можно готовить в пароварке или жарить.
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Похожие рецепты
Комментарии
3
Я тоже заменяю муку(и так много выпечки едим)овсянкой из кофемолки или отруби...7-й за сельдерушку в котлетах!
Вкусные котлетки!)) Наталья у вас всегда все домашнее, уютное)) Голосую))
Не поняла:)что значит просто котлетки:),не просто,а запеченые:)Я вот никогда не запекала на протвине в духовке котлеты,для меня это ново.