
чай с имбирем и медом
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- чай черный1пакетик
- имбирь1по вкусу
- мед1по вкусу
- апельсины1по вкусу
- гвоздика1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки0.5г0.56% от дневной нормы
- Жиры0.31г0.39% от дневной нормы
- Углеводы1.4г0.47% от дневной нормы
- Калории10.5кКал0.44% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Порядок действий: • Нарежь 3 кружочка свежего имбиря и свежие яблоки и апельсин - кубиками; • Завари черный или зеленый чай той крепости, которую предпочитаешь; • Перелей в небольшую кастрюльку и закрой плотно крышкой; • Дай чаю остыть в течение 2минут; • Добавь мед по вкусу, фрукты, гвоздику и имбирь и дай напитку настояться в течение 5 минут. Чем дольше ты настаиваешь чай, тем более насыщенным становится вкус напитка. Тем, кто любит поострее, можно настоять чай минут 7-10.
Оценить5.07
0
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама