Бутерброды с авокадо и анчоусами
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- хлеб4кусок
- авокадо1шт.
- лимонный сок1по вкусу
- зелень1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки11.32г12.58% от дневной нормы
- Жиры48.81г61.01% от дневной нормы
- Углеводы56.88г18.96% от дневной нормы
- Калории693.32кКал28.89% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Нам понадобятся:
- Шаг 2
Авокадо моем, чистим и измельчаем в блендере (у меня оно было твердоватенькое, поэтому получилось такими маленькими кусочками), сбрызгиваем его лимонным соком. Анчоусы мелко режем, добавляем к авокадо и все перемешиваем.
- Шаг 3
Выкладываем смесь на наш хлебушек, по желанию украшаем свежей зеленью и подаем. Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Оценить5.015
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
3
+1!
Классно! Очень хорошо)))
Забрала! Спасибо за рецепт! Это должно мне понравиться)))