Освежающий салат с подкопченой семгой, грейпфрутом и оливками
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- лук красный200г
- сыр50г
- винный уксус белый1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки14.85г16.50% от дневной нормы
- Жиры14.75г18.44% от дневной нормы
- Углеводы18.41г6.14% от дневной нормы
- Калории265.64кКал11.07% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Смешать семгу подкопченную 200 грамм (кубиком)+грейпфрут (1/2 от большого розового)+1/4 красного лука + 50 грамм тертого сыра+10 оливок (кружками)+рукколу. Заправка - сок грейпфрута + оливковое масло (у меня - бальзамический уксус)+ перец+щепотка обжаренного кужута.
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
ох люблю я такие салатики)) 5 и голос))
это моя тема))спасибо за рецепт)) 5++
Точнее не скажешь: Вета написала:Взрыв вкуса!)))Обязательно приготовлю. Очень люблю рыбку,грейпфрут,сыр...+5
Взрыв вкуса! Отлично.
Где такой рецептик отыскали? (в принципе риторический вопрос)))))) отлично!супер!+5