Пёстрый салат с редисом и мандаринами
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- редис1пучок
- горошек зеленый50г
- мандарины2шт.
- сахар1ч. л.
- лимонный сок1ч. л.
- растительное масло3ст. л.
- соль1щепотка
- перец сладкий1по вкусу
- кунжут1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки9.44г10.49% от дневной нормы
- Жиры52.31г65.39% от дневной нормы
- Углеводы42.53г14.18% от дневной нормы
- Калории671.92кКал28.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Разморозить зеленый горошек.
- Шаг 2
Редис нарезать дольками, присолить. Оставить на 7-10 минут.
- Шаг 3
Нарезать сладкий перец.
- Шаг 4
Мандарины очистить, разобрать на дольки, удалить волокна, можно очистить и от пленок, но я не стала.
- Шаг 5
Смешать редис, горошек и перец,
- Шаг 6
присыпать сахаром, добавить масло и лимонный сок. Перемешать.
- Шаг 7
Добавить дольки мандарина, аккуратно перемешать
- Шаг 8
и разложить по тарелкам или индивидуальным салатникам.
- Шаг 9
Присыпать кунжутом.
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
Такой интересный) Голосую! Люблю необычные салаты)
13-ая!
Редиска, обожаю ее! Интересные ингредиенты! Голосую 12-я)
С удовольствием забираю ваш салат себе в КК! В замен на голос)))
Очень яркий, радостный салатик!