Салат с курицей и вишней под йогуртным соусом
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриное филе200г
- салат1пучок
- сельдерей1шт.
- шампиньоны консервированные150г
- вишня150г
- перец душистый1щепотка
- йогурт натуральный100мл
- эстрагон1веточка
- кунжутные семечки0.5ч. л.
- лимонный сок2ч. л.
- соль0.25ч. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки56.49г62.77% от дневной нормы
- Жиры7.13г8.91% от дневной нормы
- Углеводы29.25г9.75% от дневной нормы
- Калории417.54кКал17.40% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Отварить с солью куриное филе. Порезать на довольно крупные кусочки.
- Шаг 1
Вишню помыть, обсушить, удалить косточки.
- Шаг 2
Зелень сельдерея помыть, обсушить, порвать руками.
- Шаг 3
Соус: йогурт смешать с лимонным соком и солью.
- Шаг 4
В глубокой миске смешать консервированные шампиньоны (можно использовать свежие, слегка обжаренные или отваренные с солью и приправами для грибов), вишню, куриное филе, сельдерей, эстрагон. На сервировочное блюдо положить листья салата, на них выложить сам салат, посыпать кунжутом, полить соусом. Приятного аппетита!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
Ой, а чечевичные чипсы сами делали, или уже готовые?😊
Класс!!! Такие необычные салаты для меня - сплошной соблазн! хочется готовить непременно!😃😇 Фото - шик😍
Марин, ну какие же фото красивые! просто не могу налюбоваться! Как здорово цветочек пристроился между луком, как красиво выложены листья салата! По идее этот салат можно приговорить за пару минут, но я бы час смаковала, боясь нарушить композицию!😘
Марина, такое яркое оформление и необычное сочетание ингредиентов завораживает! Жаль без голоса, но с 💐💐💐
Разрывалась между двумя твоими салатиками)))😄 Но все-таки уж больно меня прельщают такие необычные сочетания!!! Поэтому я сегодян здесь)))💗💖