Вкуснота с тунцом
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- соль1щепотка
- огурцы1по вкусу
- помидоры1по вкусу
- салат1по вкусу
- тунец1по вкусу
- оливки1по вкусу
- пармезан1по вкусу
- оливковое масло1по вкусу
- бальзамический уксус1по вкусу
- соевый соус1по вкусу
- укроп1по вкусу
- перец болгарский1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки0.78г0.87% от дневной нормы
- Жиры1.39г1.74% от дневной нормы
- Углеводы0.55г0.18% от дневной нормы
- Калории17.59кКал0.73% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1 Все нарезать по стандарному или как душа пожелает.Натереть сыр.Тунец выложить.Рукколу не резать.Чайная ложка бальзамического уксуса и оливкового масла столовая.Окропить соевым соусом.Соль и перец по вкусу.
Оценить5.013
0
Автор рецепта
Реклама
Комментарии
24-я!
Очень полезный салатик)))