Салат с грейпфрутом
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- салат3пучок
- грейпфруты1шт.
- пармезан50г
- кедровые орехи1по вкусу
- лимоны1по вкусу
- соль морская1по вкусу
- прованские травы1по вкусу
- чеснок1по вкусу
- соус1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки22.2г24.67% от дневной нормы
- Жиры15.0г18.75% от дневной нормы
- Углеводы18.2г6.07% от дневной нормы
- Калории294.11кКал12.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Листья салата крупно порезать
- Шаг 1
Приготовить заправку,смешав сок лимона,оливковое масло,мелко нарезанный чеснок,соль,провансике травы и ворчестерский соус.
- Шаг 2
Заправить листья салата,сверху выложить очищенные от пленки дольки грейпфрута,тертый пармезан и горсть кедровых орешков. Отлично подойдет к семге-гриль или другой запеченной рыбе.
Реклама
Реклама
Оценить5.044
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
5
Классный салатик!
чудесный легкий салатик)) голосую))
Леночка, салат великолепный! Голосую и забираю!
5 и голос
Сделала ваш салат на ужин - ОЧЕНЬ вкусно. Спасибо за рецепт!!!