Салат с брокколи
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- брокколи свежая400г
- ветчина250г
- сыр твердый100г
- чеснок2стакан
- йогурт натуральный1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки76.68г85.20% от дневной нормы
- Жиры88.4г110.50% от дневной нормы
- Углеводы41.11г13.70% от дневной нормы
- Калории1223.28кКал50.97% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Брокколи отварить или приготовить на пару
- Шаг 1
Ветчину порезать соломкой, сыр натереть на крупной терке
- Шаг 2
чеснок мелко порубить, грибы порезать соломкой
- Шаг 3
Все перемешать и заправить майонезом. Если заправляете йогуртом, то немного посолите. Вкусно!!!
Реклама
Реклама
Оценить5.021
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
5
Отличное сочетание, не пробовала. Можно заменить майонез так еще и полезно и диетично будет!
И мне нравится!!! :)
7-ая:)
ГОЛОС 1-Й ЗА ПОЛЕЗНЫЙ И ВКУСНЫЙ САЛАТ С БРОККОЛИ!
Очень люблю салаты с брокколи! 5+