Закуска на шпажках
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- огурцы3шт.
- сыр твердый2г
- маслины1по вкусу
- ананасы1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки5.35г5.94% от дневной нормы
- Жиры1.24г1.55% от дневной нормы
- Углеводы18.23г6.08% от дневной нормы
- Калории99.26кКал4.14% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг null
Закуска получится двух видов:рыбная и сырная. Рыбная:семгу и огурцы режем на кубики средней величины 3х3см,маслинки целиком.Теперь нанизываем на бамбуковые палочки наши компоненты так:рыба-огурец-рыба-маслина и т.д.Шпажка готова. Сырная:сыр и консерв.ананасы также режем кубиками 3х3,оливки целиком.Нанизываем сыр-ананас-сыр-оливка и т.д.
Оценить5.03
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
